顶部焦点图
北京

Bei jing

您现在的位置:首页>北京>饮食保健

专家认可豆浆可抗癌

豆浆富含的优质蛋白质,以及维生素、矿物质和其他成分也将是很好的营养补充。同时豆浆也是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。那你听说过豆浆可以防癌抗癌吗?而且豆浆的抗癌功能还得到了专家的认可。下面我们来看看专家的解析 ...[查看详情]

发表于:2012-10-11 17:36:38

秋季燥咳应注意四个慎用

立秋后天气渐凉,天气干燥,容易引起呼吸道疾病,尤其容易引起燥咳。燥咳的症状表现为干咳不止,无痰或少痰,痰难咯出,并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑等症状。与一般的咳嗽有相似之处,在治疗的同时,应该慎用药品。 ...[查看详情]

发表于:2012-10-11 17:33:54

寒露节气应多喝蜂蜜水盐水少食辣

寒露节气,此时已经进入深秋,空气变得干燥。在这个节气,给人的感觉是皮肤也干燥,那么要远离“秋燥”,自然要多补充水分,多喝蜂蜜水盐水少食辣是最好的选择。 ...[查看详情]

发表于:2012-10-11 17:28:28

柿子功效颇多,营养价值高

寒露到了,柿子上市的旺季,各大水果摊上都摆出了红红软软的柿子。柿子不但有很好的功效,而且营养价值也颇高。柿子不但有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效,可用于治疗肺热咳嗽、泻泄,治痔疮出血,还有缓解高血压、动脉硬化的作用。看看下面的解析: ...[查看详情]

发表于:2012-10-11 17:25:44

土豆发芽还能否吃?

在日常生活中,我们经常会见到土豆发芽,那是不是削掉发芽的部分,就可以吃了呢?专家告诉我们,其实不然,隐患还是存在,只是减小了。那么发芽的土豆还会给我们带来什么隐患?看看下面的介绍: ...[查看详情]

发表于:2012-10-11 17:21:17

饮食指导:常见的对身体有益的食物

这类食物很营养,它们都含有大量的植物化学物质,无脂肪,高品质的蛋白质、叶酸、纤维、铁、镁及少量的钙。豆类获取蛋白质的好食物,而且也是那些低热量素食的最佳选择哦。 ...[查看详情]

发表于:2012-04-16 10:07:13

饮食保健抗疾病食物

根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的,如癌症,心脏病等。莓,特别是小红莓还可以防止尿管感染。 ...[查看详情]

发表于:2012-04-16 10:02:08

酸奶防辐射你懂么?

千万别小看酸奶的这些作用,对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动,容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说,非常有益。 ...[查看详情]

发表于:2012-04-14 16:42:40

正确食用空心菜!

拥有窈窕纤细的身材是很多女性的梦想,断食绝粮绝对不是个聪明有用的方法。与其用那种方式折磨自己的身体和心灵,倒不如吃得健康低卡。 ...[查看详情]

发表于:2012-04-14 16:14:14

各种油的健康食用!

目前家庭食用植物油有花生油、菜籽油、豆油、棉籽油,香油,葵花籽油等很多种类。要识别各种油,就要了解各类油的特征。 ...[查看详情]

发表于:2012-04-14 16:08:56

各种水果皮的保健作用!

用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。 ...[查看详情]

发表于:2012-04-14 15:57:50

山药减肥丰胸食谱

中医很早就将淮山入药治病,且有药中上品的美誉。淮山又名山药,淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉,具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质,可提供人体多种必须的营养。 ...[查看详情]

发表于:2012-04-14 15:41:25

白露养生须讲究

时至仲秋,天气逐渐转凉,降水也较多,人们明显地感觉到炎热的夏天已过,凉爽的秋天已经到来了,而且,此时一些呼吸道疾病如鼻炎、哮喘等及胃肠道疾病容易发病。因此,人们的养生保健也要作出相应的改变。 ...[查看详情]

发表于:2012-04-14 15:24:42

春季滋补者离不开的食物

韭菜富含蛋白质、糖、维生素A和维生素C、钙、磷以及挥发油等。另外,韭菜还含有抗生物质,具有调味、杀菌的功效。 ...[查看详情]

发表于:2012-04-14 15:09:02

春季滋补保健食物

大蒜具有很强的杀菌能力。据最新研究发现,大蒜还具有一定的补脑作用,富含维生素B1能抵制放射性物质对人体的危害。 ...[查看详情]

发表于:2012-04-14 14:58:25