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冠心病患者的日常主食应选择什么

发布时间:2012-04-13来源:平安健康网

食物既是人体生命活动的主要物质来源,又可以治病养生。对于冠心病患者来说,日常的饮食调理也是很重要的。研究发现,对冠心病患者有益的主食有以下几种。

  食物既是人体生命活动的主要物质来源,又可以治病养生。对于冠心病患者来说,日常的饮食调理也是很重要的。研究发现,对冠心病患者有益的主食有以下几种。

  

冠心病患者的日常主食应选择什么?

  ◆燕麦

  燕麦富含亚油酸、燕麦胶和可溶性纤维,能降低血清总胆固醇、甘油三酯等物质含量,能消除沉积在血管壁上的低密度脂蛋白,防治动脉粥样硬化。

  ◆玉米

  玉米性平,味甘甜,有开胃、利尿、利胆、降压的功效。玉米含有的脂肪中,亚油酸含量高达60%,还含有卵磷脂和维生素E等,具有降低血清胆固醇,防治高血压动脉硬化,防止脑细胞衰退的作用,有助于血管舒张,维持心脏的正常功能。

  ◆大豆

  大豆性平,味甘甜,有健脾宽胃、润燥消水的功效。富含皂草碱的纤维素和不饱和脂肪酸,具有降低血中胆固醇,防治高脂血症、动脉粥样硬化症和冠心病的作用。

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