顶部焦点图
北京

Bei jing

男人如何跟阳痿说拜拜呢?

发布时间:2012-04-12来源:平安健康网

阳痿给男性朋友带来了烦恼,也影响了夫妻的性生活。那男性朋友应如何治疗阳痿呢?有哪些治疗的方法?下面就来具体的了解一下。

  阳痿给男性朋友带来了烦恼,也影响了夫妻的性生活。那男性朋友应如何治疗阳痿呢?有哪些治疗的方法?下面就来具体的了解一下。

  

<a男人如何跟阳痿说拜拜 src="http://img1.panjk.com/Uploads/old_images/title_images/201112/20111202153016977.jpg" width=333 height=425>

  1、提高身体素质

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  2、节制房事

  长期性生活过度,沉浸于色情,是导致男性“不举”的原因之一。实验证明,夫妻分床,停止房事一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治“不举”,摘掉“痿哥”头衔的有效措施。

  3、饮食调养

  (1) 多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  (2)不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会容易“不举”等,是没有科学根据的,预防“不举”不必过分忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

loading...
相关标签: 治疗阳痿 预防阳痿 阳痿
loading...